若返りの方法

女の人

若々しいお肌を保つ

普段から正しい生活習慣をおくり、健康にもお肌にも気を使うことである程度お肌や身体の状態を若く保つことができます。しかし、一度老けてしまうと若返りは難しいため、その場合は美容クリニックでの治療をおすすめします。自分の肌の悩みに合わせて治療ができるクリニックに通いましょう。

ヒアルロン酸の注入でお肌にハリを与える

老けて見えてしまうたるみやシワなどは、ヒアルロン酸の注入を行うことでお肌にハリを与えて改善することができます。お肌のハリが失われてしまったり、筋肉が衰えて皮膚や脂肪を支えることができなくなるとたるみやシワになってしまうのです。なのでクリニックでヒアルロン酸の注入を行うことで、若返り効果を期待することができるのです。

リフトアップ手術で気になるたるみを持ち上げる

もう一つの若返り方法に、リフトアップ手術というものがあります。このリフトアップには、メスを使用して余分な皮膚を切り取る方法を利用するものや、返しの付いた糸で中から皮膚を引っ張る方法などがあります。そうすることで老け顔の原因であるたるみを持ち上げ、すっきりとした印象を与えることができるのです。

若さを保つ方法

  • 適度に空腹状態を作り若返りホルモンを分泌させる
  • アミノ酸やタンパク質をバランス良く食事に取り入れる
  • 筋トレなどの無酸素運動を行い成長ホルモンを分泌させる
  • 質の良いノンレム睡眠が取れるようしっかり睡眠時間を確保する
  • 肌にダメージを与えないようにメイクをしている時間をできるだけ短くする
  • 洗顔で皮脂を落としすぎない
  • 肌の細胞を傷つけないためにお酒は飲みすぎないようにする

良いクリニック選びのポイントBEST3

no.1

親身に話を聞いてくれる

無愛想なスタッフやドクターがいるクリニックは雰囲気も良くありませんし自分の悩みも話しにくい部分があります。なので親身に話を聞いてくれるドクターのいるクリニックは第1位に選ばれました。きちんと悩んでいる部分や希望の仕上がりなどをきちんと聞いてくれるドクターのクリニックは良いクリニックと言えるでしょう。

no.2

適切な料金設定

適切な料金設定がされているクリニックは第2位です。ネットで調べるとよく「何万円~」と記載されているクリニックもありますが、その場合はクリニックを利用する前に施術範囲やカウンセリング費用を確認しましょう。大きな額を上乗せされてしまう可能性もあるからです。事前に確認することで適切な料金設定なのか知ることができます。

no.3

アフターケアがしっかりしている

治療後に皮膚が赤くなってしまったり痒みが出てきたりなどというトラブルが起こってしまう可能性もあります。その際にしっかりとした対応を行ってくれるクリニックは良いクリニックということでアフターケアがしっかりしているクリニックが第3位に選ばれました。

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